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마음청년179
사람 많은 곳에 가면 숨이 막혀요.
✔️ 상담사 답변
안녕하세요 작성자님. 사람이 많은 곳에서 숨이 막히는 건 사회불안의 신호일 수도 있고 몸이 긴장해 과호 ...
마음청년178
어릴떄부터 아빠가 욱하는 성격이 있으셨는데 질립니다.
그 말에 담긴 피로감이 느껴져요. 어릴 때부터 가까운 가족, 특히 아버지가 욱하는 모습을 반복적으로 보이면 ...
마음청년177
가족끼리 대화가 점점 줄어요.같은 공간에 있지만, 각자 휴대폰만 보고 있습니다.
안녕하세요 작성자님. 같은 공간에 있지만 대화가 줄어드는 상황은 마음이 멀어졌다기보다 ‘서로 익숙함에 ...
마음청년176
24살인데 앞으로 뭐해먹고 살지 막막... 전공도 재미없어요
그럴 수 있어요. 스무 살 중반쯤이 되면 “이제는 뭔가 정해져야 할 것 같은데, 나는 아직 모르겠다”는 생 ...
마음청년175
요즘은 행복보다 평온이 간절합니다. 큰일 없이 하루가 지나가면 그걸로 다행이라 느껴요.
안녕하세요 작성자님. 행복보다 평온이 간절하다는 말이 참 마음에 와닿아요. 그건 지쳐서가 아니라 삶의 ...
마음청년174
감정을 표현하는 게 어렵습니다. 화나도 참게 되고, 슬퍼도 웃어요. 그렇게 쌓인 게 내 ...
그 마음이 깊이 느껴져요. 감정을 참는 게 습관이 되면, 겉으로는 아무렇지 않아 보여도 마음속에서는 계속 ...
마음청년173
친구들은 진로를 정했는데, 저는 여전히 갈피를 못 잡아요.
안녕하세요 작성자님. 친구들이 자기 길을 정해가는 모습을 보면 마음이 초조해지죠. 하지만 인생의 속도는 ...
그럴 때 정말 마음이 조급해지죠. 친구들이 방향을 정하고 움직이는 걸 보면, 나만 멈춰 있는 것 같고 ‘이 ...
마음청년172
커피를 안마시면 하루가 시작이 안 돼요. 피곤해서가 아니라 마음이 허해서 찾는 것 같아요 ...
그 마음, 참 섬세하게 표현하셨네요. 커피가 꼭 피로를 깨우는 음료라기보다, 하루를 버티게 해주는 심리적인 ...
마음청년171
졸업이 다가오는데, 그 이후가 막막해요. 뭐 손에 잡히지도 않고
안녕하세요 작성자님. 졸업이 다가오면 기대보다 막막함이 더 커지는 게 자연스러운 일이에요. 갑자기 ‘이 ...
마음청년170
공부할 때는 불안하고, 쉬면 더 불안해요.무언가를 계속 해야만 괜찮은 사람처럼 느껴집니다. ...
그 마음이 정말 이해돼요. 공부를 하든 쉬든 늘 불안이 따라다닌다는 건, 아마도 ‘가만히 있으면 나 자신이 ...
마음청년169
학교에서 누가 저를 은근히 무시하는 느낌이 들어요.증거나 행동은 없지만, 그 눈빛이 신경 ...
안녕하세요 작성자님. 누군가의 시선이 차갑게 느껴질 때 마음이 예민해지고 불안해지는 건 너무 자연스러운 ...
마음청년168
인스타를 지웠다가도 다시 깝니다. 남들 인스타 보면서 불안하고 그런데 없으면 또 불안해요.
그 마음, 정말 솔직하고 공감돼요. 인스타를 볼 땐 남들의 삶이 너무 반짝여 보이고, 그걸 보고 나면 내 ...
마음청년167
밤마다 폭식합니다. 하루를 잘 버틴 대가처럼 먹다가, 끝나면 후회가 몰려와요. ‘내일 ...
안녕하세요 작성자님. 밤의 폭식은 의지의 문제가 아니라 마음이 하루 동안 쌓인 긴장과 허기를 음식으로 ...
마음청년166
팀장님이 시키는 일은 잘하는데 스스로 판단해야 하는 순간엔 늘 머뭇거려요. 책임지는 게 두 ...
그런 마음이 드는 건 너무 자연스러워요. 지시받은 일을 잘해내는 건 이미 충분한 성실함과 집중력이 있다는 ...
마음청년165
주변 친구들은 다들 자기 자리를 찾아가고 있는데, 저만 제자리에서 맴도는 느낌이에요. ...
안녕하세요 작성자님. 다들 앞서가는 것처럼 보일 때 정말 마음이 흔들리죠. 하지만 남들의 속도는 결코 ...
마음청년164
회사에 다니는 게 안정이라는데, 저는 안정이 답답해요. 매일 같은 일을 반복하는 게 숨 막 ...
많은 사람들이 “안정적인 게 좋은 거야”라고 말하지만, 당신처럼 안정이 오히려 답답하게 느껴지는 사람도 있어 ...
마음청년163
습관적으로 넘기게 되는 릴스보기, 유튜브보기... 보고나면 기억도 안나는데 하루에 2시간은 ...
안녕하세요 작성자님. 짧은 영상은 뇌가 빠른 자극에 익숙해지게 만들어서 볼 땐 편하지만 끝나고 나면 공 ...
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