지금 이 순간, 감사한 일이 있다면 뭐야?

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마음장 | 마음 챙김의 시작은 소소한 물음으로부터 시작해요.
하루하루, 마음장으로 내 마음의 목소리를 들어봐요.

  • 살아 숨쉴 수 있다는 점!

  • 멋진 풍경들이 날마다 새로이 보인다는 것

  • 커피를 마실 수 있다는 것 :)