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마음톡 (2,164 건)

동아리 같은 회사에서 살아남으려면 선을 어디까지로 해야 할까요?

대인관계

숰숰이

전회사에서 성희롱, 인격무시를 당하고 업무 갑질을 당했었습니다. 타 직군의 또래 동료였는데 ...

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✔️ 상담사 답변

숰숰이님, 안녕하세요. 올려주신 글을 읽으면서, 많이 답답하고 힘든 상황이셨을 것 같다는 생각이 들었습 ...

무슨 감정인지 모르겠지만 항상 공허해요

정신건강

sadness222

이별한지 1년이 다 되어가는 데도 혼자 있으면 공허해지면서 그 사람이 생각납니다. 그와 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 무언가 만족스럽지 않은 내 마음상태를 오래 느껴오시면서, 나만 이런 것인지, 내 마음이 ...

앞으로 뭘 해서 돈을 벌어야 할지 막막해요

진로취업

뷔바라기

저는 예중 예고를 다니며 국악기 해금을 전공을 하다가 우울증도 오고 정신적으로 병이 와서 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요? 어렸을 때부터 참 애써오고 고민해오셨을 것 같습니다. 막연함과 죽고 싶은 생각들의 시간들을 ...

마지막으로 웃어본 게 언제였는지 기억도 안 나네요

정신건강

gloomy

안녕하세요. 1년 365일 하루 24시간 우울한 상태로 살고 있는 30대 후반입니다. ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요, 작성자님께서 비교적 오랜 기간을 우울감과 함께 지내오신 것 같습니다. 이를 해결하기 위해 다양 ...

좋아하는 운동선수가 있는데

기타

워차

스포츠를 좋아하지 않거나 다른 사람들 이라면 이해가 되지 않을 수 있지만 저는 제가 좋아 ...

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✔️ 상담사 답변

워차 님, 안녕하세요. 만나서 반갑습니다. 우리 워차 님이 그 선수를 아주 많이 좋아하시는구나 생각이 ...

자존감,건강문제

기타

귀염둥이공주

저는 마음이 너무 여려서 작은말에 상처를 쉽게 받고 눈물 흘리는데 여린 부분을 단단해지고 ...

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✔️ 상담사 답변

귀염둥이공주 님, 안녕하세요. 만나서 반갑습니다. 긴 글을 쓰시면서 어떤 마음이었을까 생각하며 올려주신 ...

고3인데..

학업·학교

윤786

고3인데 아무것도 하고 싶지 않아요. 요즘 부쩍 감정기복도 심해지고 잠도 너무 많아졌어요. ...

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✔️ 상담사 답변

윤님 안녕하세요. 이제 고3이 되셔서 학업적인 부담감이 많은 상태이신 것 같습니다. 고3 시기는 누구나 ...

헤어지고 너무 힘들고 안 잊혀져요

기타

혼코노

헤어진지 2주가 다 되가는데 아직도 그 사람이 너무 많이 생각나고 같이 가던 길이나 장소만 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 진솔하고 귀중한 마음을 나눠줘서 감사합니다. 소중한 누군가의 상실로 힘들 이 시기에, 쉽 ...

포기한 나 자신을 견디기가 힘들어요.

진로취업

아아아1

재수/휴학 없이 대학교 4년을 달려왔고, 학업 성적도 1등이고 교내대회 수상도 몇 개 있어 ...

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✔️ 상담사 답변

작성해 주신 글을 보니 그동안 많은 노력을 기울였고, 누구보다도 열심히 해왔다는 것이 느껴집니다. 스스로에게 ...

안녕하세요

사회생활

gloomy

안녕하세요? 지난 20대 때 사무직이랑 사무 보조 등을 위주로 일했었던 30대 후반 고 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요, 다양한 고민들로 걱정하고 계셨을 마음이 전해집니다. 2번은 스스로도 그 과정을 잘 지킬 ...

어떻게해야할까요,,,ㅠ

대인관계

율하

제가 제일 친한친구가 있었는데 그 친구랑 잘맞았어서 금방 친해졌고 편한사이가 되었어요. 근 ...

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✔️ 상담사 답변

말씀해 주신 상황 속에서 많이 혼란스럽고 힘드실 것 같습니다. 믿고 의지했던 친구와의 관계에서 이런 일이 생 ...

이럴때는 어떻게 하나요?

가족

치코

최근에 제가 회사일로 많이 지치고 아파서 집에서도 기운없이 시름시름하고 있어요. 우울감도 ...

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✔️ 상담사 답변

치코님, 이곳과 감정 기록 앱으로 조금은 나아졌다고 느끼시고, 업무에서 받는 스트레스가 크셨다고 기억하는데 ...

하루살이

정신건강

봄봄봄

기운이 없고 잠을 못자서 수액을 계속 맞아도 기운이 없었어요 검사상 이상은 없었 ...

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✔️ 상담사 답변

봄봄봄님의 마음이 얼마나 지치고 힘든지 느껴집니다. 밤에 잠도 제대로 이루지 못하고, 아무리 노력해도 기운이 ...

부정적 감정을 어떻게 다뤄야하는지 모르겠어요.

정신건강

meer

저는 지금까지 부정적인 감정을 억누르고 참고 살았어요. 속상하거나 서운함을 느껴도 되는 일 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 상세한 예시까지 작성해 주셔서 meer님의 어려움을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 부정적인 감 ...

사람을 믿지 못하겠어요

사회생활

유설

안녕하세요. 아직 중학생인 학생입니다. 예전부터 사람을 좋아하기도 하고, 워낙 활발한 성격 ...

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✔️ 상담사 답변

겪어오신 상황적 어려움들로 고통스럽고 혼란스러우셨을 것 같습니다. 관계에서 반복적으로 이런 경험을 하는 것은 ...

외사랑일까요?

기타

안냥

3학년 남자 선배가 있는데요 제가 그 선배를 좋아하고있어요.그래서 버스도 같이 타고싶어서 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 누군가를 사랑하는 따뜻하고도 귀한 마음을 나눠주셨군요. 그 마음으로 혼자 끙끙 앓고 고민하셨을 ...

제 인생이 너무 불쌍하다는 생각이 자꾸 들어요..

정신건강

그린녹차

작년 9월에 침샘암으로 진단 받았고 림프절까지 전이되어서 11월에 재수술을 받았던 장애 대 ...

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✔️ 상담사 답변

그린녹차 님, 안녕하세요. 반갑습니다. 남겨 주신 글에서 그린녹차 님의 우울과 절망이 느껴져서 마음이 ...

장기간 우울, 대인 관계

정신건강

안미안

12월부터 심각하진 않지만 작은 일들이 생기기 시작하면서 또 우울이 시작됐습니다. 몇년 전 ...

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✔️ 상담사 답변

안미안 님, 안녕하세요. 글을 읽으면서 안미안 님의 깊은 고민과 답답함이 느껴졌습니다. 반복되는 우울을 ...

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