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마음청년168
인스타를 지웠다가도 다시 깝니다. 남들 인스타 보면서 불안하고 그런데 없으면 또 불안해요.
✔️ 상담사 답변
그 마음, 정말 솔직하고 공감돼요. 인스타를 볼 땐 남들의 삶이 너무 반짝여 보이고, 그걸 보고 나면 내 ...
마음청년167
밤마다 폭식합니다. 하루를 잘 버틴 대가처럼 먹다가, 끝나면 후회가 몰려와요. ‘내일 ...
안녕하세요 작성자님. 밤의 폭식은 의지의 문제가 아니라 마음이 하루 동안 쌓인 긴장과 허기를 음식으로 ...
마음청년166
팀장님이 시키는 일은 잘하는데 스스로 판단해야 하는 순간엔 늘 머뭇거려요. 책임지는 게 두 ...
그런 마음이 드는 건 너무 자연스러워요. 지시받은 일을 잘해내는 건 이미 충분한 성실함과 집중력이 있다는 ...
마음청년164
회사에 다니는 게 안정이라는데, 저는 안정이 답답해요. 매일 같은 일을 반복하는 게 숨 막 ...
많은 사람들이 “안정적인 게 좋은 거야”라고 말하지만, 당신처럼 안정이 오히려 답답하게 느껴지는 사람도 있어 ...
마음청년162
서울에 상경해서 살다보니 아는 지인도 별로 없고 이웃간의 정도 옛날만큼 느낄 수 없어서 아 ...
그 마음이 참 현실적으로 느껴져요. 낯선 도시에서 혼자 살아간다는 건, 단순히 공간의 변화가 아니라 관계의 ...
마음청년160
동아리 활동에서 임원직을 맡는 중인데 사람들과 얼마나 친해지고 어느정도 거리를 둬야하는지 ...
그 마음이 참 섬세하네요. 임원으로서 사람들과 어울려야 하지만, 너무 가까워지면 오히려 일할 때 어려워질까 ...
마음청년158
제가 자주 하는 말이나, 남들의 표정을 많이 신경쓰게 되어 피로를 느낄때가 많습니다.
그럴 수 있어요. 사람들과의 관계 속에서 늘 말을 조심하고, 표정을 살피다 보면 금세 마음이 지치죠. 그건 ...
마음청년157
조울증을 겪고 있습니다. 약을 언제까지 먹어야 되는지 고민이에요
안녕하세요 작성자님. 조울증은 단순히 기분의 문제가 아니라 뇌의 리듬과 생화학적 균형이 흐트러지는 질환 ...
마음청년156
요즘 너무 지쳐요. 에너지를 더 내고 싶은데 그럴수록 더 지치는 느낌이에요. 번아웃일까요
그럴 가능성이 커 보여요. 지치고, 힘을 내야겠다는 생각조차 버거운 상태라면 이미 마음과 몸이 오래도록 에 ...
마음청년153
사회생활을 하면서 부딪히는 인간관계가 고민입니다. 업무를 진행하는데 겪는 감정들이 너무 소 ...
안녕하세요 작성자님. 사회생활 속 인간관계는 일보다 더 어렵게 느껴질 때가 많죠. 감정이 소모된다는 건 ...
마음청년151
이직 잘 하고 싶은데 너무 바빠서 계속 우선순위에서 밀립니다. 스스로를 정신차리게 할 방법 ...
안녕하세요 작성자님. 이직을 준비하고 싶은데 일상이 너무 바빠 손을 못 대는 상황이라면 ‘해야 한다’ ...
마음청년150
회사동료에 열등감을 느끼는 제가 싫습니다. 스스로 비교하게 되어 업무에 집중이 깨질때가 있 ...
그 마음 정말 이해돼요. 매일 함께 일하는 동료에게 열등감을 느끼는 건 누구에게나 일어날 수 있는 일이에요 ...
마음청년149
주변 사람들의 사소한 이야기에도 상처를 쉽게 받는 마음이 고민입니다.
안녕하세요 작성자님. 사람의 말에 쉽게 상처받는 건 마음이 약해서가 아니라 그만큼 예민하고 공감 능력이 ...
마음청년147
아이의 진로문제로 집안 대립이 심합니다. 애아빠와 아이 사이에서 어떻게 해야할지 모르겠어요 ...
안녕하세요 작성자님. 가족 안에서 진로문제가 갈등으로 번질 때 정말 마음이 힘드시죠. 한쪽은 아이의 미 ...
마음청년145
체력저하인지 요즘 아침에 일어나기 너무 힘듭니다. 생산적인 루틴을 갖고 싶어요 저도. 갓생 ...
안녕하세요 작성자님. 요즘 아침마다 몸이 무겁게 느껴지는 건 체력저하나 누적된 피로 때문일 수도 있어요 ...
마음청년143
공부를 해도 성적이 잘 안 오르니까 의욕이 떨어져요. 노력해도 안 되는 느낌이 반복되니까, ...
안녕하세요 작성자님. 공부를 열심히 하는데도 성적이 오르지 않으면 정말 마음이 지치죠. 그럴 때는 ‘노 ...
마음청년142
업무 스트레스가 상당합니다. 주말이나 일 하지 않는 시간까지 이어지는데 어떻게 해야할까요
그럴 때 정말 힘들죠. 일이 끝나도 머릿속이 멈추지 않고, 주말에도 업무 생각이 계속 이어진다면 이미 몸보 ...
마음청년141
승진시기에 있어서 끝까지 잘 마무리하고 싶은데 별 탈 없이 잘하고 싶습니다. 응원좀해주세요
안녕하세요 작성자님. 승진을 앞두고 있는 시기라면 마음이 예민해지고 부담도 커질 수 있죠. 하지만 지금 ...
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