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마음톡 (2,600 건)

회사 점심시간 저만 그래요?

사회생활

마음청년186

솔직히 회사점심 혼자먹고싶은데 맨날 같이 먹어야 하는거 좀 힘듭니다.

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✔️ 상담사 답변

그럴 수 있어요. 점심시간조차 눈치 보이고, 매번 누군가와 맞춰야 한다면 오히려 쉬는 시간이 더 피곤하게 ...

누군가와 가까워질수록 불안해져요

대인관계

마음청년185

누군가와 가까워질수록 불안해져요. 언젠가 실망시키거나 상처받을까봐 마음의 거리를 둡니다.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 가까워질수록 불안해지는 건 마음이 약해서가 아니라 관계에 진심이기 때문이에요. 상 ...

이직성공

진로취업

마음청년184

이직에 꼭 성공하고 싶어요.

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 느껴져요. 이직을 꼭 성공하고 싶다는 말에는 단순히 새로운 직장을 얻고 싶다는 의미보다, 지금보 ...

사회생활 말실수요

사회생활

마음청년183

회식자리에서 옆 부서 팀장님꼐 말실수를 조금 했는데 사과를 어떻게드려야할지 모르겠어요ㅠㅠ ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 작은 말실수라도 상대가 상사일 때는 마음이 많이 쓰이죠. 하지만 대부분의 경우 진 ...

사람만난후공허함

대인관계

마음청년182

사람들과 있을 땐 괜찮은데, 집에 오면 공허함이 밀려옵니다. 약속 잡고 싶지도 않져요 이제 ...

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✔️ 상담사 답변

사람들과 있을 땐 괜찮은데, 집에 돌아오면 갑자기 마음이 휑해지는 순간 그건 외로움이라기보다 지친 마음이 조 ...

가까워질수록 불안해져요.

대인관계

마음청년181

누군가와 가까워질수록 불안해져요. 언젠가 실망시키거나 상처받을까봐 마음의 거리를 둡니다. ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 가까워질수록 불안해진다는 건 사람에 대한 불신이 아니라 상처받는 걸 두려워할 만큼 ...

상사 욱하는 성격

사회생활

마음청년180

팀장님이 기분이 좋을 땐 천사, 나쁠 땐 폭풍 그날그날 분위기를 살피며 말 한마디에도 조 ...

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✔️ 상담사 답변

그런 환경이라면 정말 긴장되고 피곤할 것 같아요. 팀장님의 기분이 하루 분위기를 좌우할 정도라면, 매일 출 ...

대인기피증일까요

대인관계

마음청년179

사람 많은 곳에 가면 숨이 막혀요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 사람이 많은 곳에서 숨이 막히는 건 사회불안의 신호일 수도 있고 몸이 긴장해 과호 ...

아빠성격

가족

마음청년178

어릴떄부터 아빠가 욱하는 성격이 있으셨는데 질립니다.

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✔️ 상담사 답변

그 말에 담긴 피로감이 느껴져요. 어릴 때부터 가까운 가족, 특히 아버지가 욱하는 모습을 반복적으로 보이면 ...

가족대화

가족

마음청년177

가족끼리 대화가 점점 줄어요.같은 공간에 있지만, 각자 휴대폰만 보고 있습니다.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 같은 공간에 있지만 대화가 줄어드는 상황은 마음이 멀어졌다기보다 ‘서로 익숙함에 ...

나는 뭘 해야 할까

진로취업

마음청년176

24살인데 앞으로 뭐해먹고 살지 막막... 전공도 재미없어요

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✔️ 상담사 답변

그럴 수 있어요. 스무 살 중반쯤이 되면 “이제는 뭔가 정해져야 할 것 같은데, 나는 아직 모르겠다”는 생 ...

평온함에 감사하는

기타

마음청년175

요즘은 행복보다 평온이 간절합니다. 큰일 없이 하루가 지나가면 그걸로 다행이라 느껴요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 행복보다 평온이 간절하다는 말이 참 마음에 와닿아요. 그건 지쳐서가 아니라 삶의 ...

감정표출

정신건강

마음청년174

감정을 표현하는 게 어렵습니다. 화나도 참게 되고, 슬퍼도 웃어요. 그렇게 쌓인 게 내 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 깊이 느껴져요. 감정을 참는 게 습관이 되면, 겉으로는 아무렇지 않아 보여도 마음속에서는 계속 ...

진로고민

진로취업

마음청년173

친구들은 진로를 정했는데, 저는 여전히 갈피를 못 잡아요.

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 친구들이 자기 길을 정해가는 모습을 보면 마음이 초조해지죠. 하지만 인생의 속도는 ...

진로고민

진로취업

마음청년173

친구들은 진로를 정했는데, 저는 여전히 갈피를 못 잡아요.

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✔️ 상담사 답변

그럴 때 정말 마음이 조급해지죠. 친구들이 방향을 정하고 움직이는 걸 보면, 나만 멈춰 있는 것 같고 ‘이 ...

출근전커피

습관·태도

마음청년172

커피를 안마시면 하루가 시작이 안 돼요. 피곤해서가 아니라 마음이 허해서 찾는 것 같아요 ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음, 참 섬세하게 표현하셨네요. 커피가 꼭 피로를 깨우는 음료라기보다, 하루를 버티게 해주는 심리적인 ...

졸업 이후의막막

진로취업

마음청년171

졸업이 다가오는데, 그 이후가 막막해요. 뭐 손에 잡히지도 않고

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 작성자님. 졸업이 다가오면 기대보다 막막함이 더 커지는 게 자연스러운 일이에요. 갑자기 ‘이 ...

불안함,, 불안함

정신건강

마음청년170

공부할 때는 불안하고, 쉬면 더 불안해요.무언가를 계속 해야만 괜찮은 사람처럼 느껴집니다. ...

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✔️ 상담사 답변

그 마음이 정말 이해돼요. 공부를 하든 쉬든 늘 불안이 따라다닌다는 건, 아마도 ‘가만히 있으면 나 자신이 ...

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