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마음톡 (2,764 건)

우울감 어쩌죠

정신건강

장하진

치료받은진 6년인데 쉽게나아지지않아요 치료가 길어질수록 더 무기력하고 힘들어요 지치고 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 오랜 시간 치료를 이어오셨다면 그 과정 ...

정신이 산만할 때 어떻게 해야 할까요

진로취업

wendie

제가 진짜 너무 산만해서 공부하기 좋은 환경해서도 집중을 잘 못하고 폰을 봐요 또 이론 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 공부해야 한다는 걸 알고 있는데도 자 ...

학교가 힘들어요

학업·학교

장하진

저는 만학도라해서 어른들이다니는 고등학교다시다니는중이에요 정신과 입원하느라 고등학교를 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님, 고민을 이곳에 나눠주셔서 감사합니다. 이미 많은 어려움을 겪으면서도 다시 학교에 나가고 있 ...

친구의 도움 요청을 거절하지 못하겠어요

대인관계

민들레31

친구들이 저에게 자주 상담을 합니다. 저도 시간이 괜찮거나 들어줄 수 있는 상황이라면 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 친구들의 이야기를 오래 들어주다 보면 ...

영어회화를 잘하고 싶어요!

기타

수호대

제가 영어를 어렸을 때부터 못해서 영어만 성적이 안좋았어요.. 근데 지금 2달 정도 영어 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 수호대님, 두 달 동안 영어 회화를 배우면서 어떻게든 말해보려고 노력하고 있다는 점이 이미 ...

피곤할 때

기타

수호대

여러분은 피곤할 때 보통 어떻게 하시나요? 저는 보통 자는데 카페인 들어간 거 먹는 방법 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 수호대님~! 수호대님, 피곤할 때 단순히 잠을 자는 것 외에도 몸을 조금 깨워주는 방법들 ...

이제 제가 문제인걸까 싶은 느낌도 들어요

대인관계

미우어

좋은현상은 아니겠지만 게임을 과몰입하며 즐기는 20대 여성입니다.. 현재 즐기고있는 게임 ...

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✔️ 상담사 답변

미우어님, 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 써주신 글을 보니 사람들과 잘 지내고 싶어 먼저 다가가고 관 ...

죽고 싶은 마음

정신건강

유자루

가볍게 들어요 4년이 지나서 무덤덤해졌나 싶다가도 수시때때로 떠오릅니다 누구도 예상치 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 유자루님 마음속 이야기를 나눠주셔서 감사합니다. 오랜 시간이 지났는데도 그 기억이 수시로 ...

공부 집중 안될 때

진로취업

wendie

진짜 공부 집중 안 될 때 어떻게 해야하나요 ????!!! 하 중요한 시험인데 집중이 안 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 중요한 시험이 다가오면 “집중해야 하 ...

건강에 대한 걱정이 멈추지 않아요

습관·태도

민들레31

몸이 조금만 안좋아도 큰 병이지 않을까? 하는 걱정을 해요. 그럴 확률이 낮다는 걸 아는데 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 몸에 조금이라도 이상이 느껴지면 혹시 ...

떠도는 기억들

가족

금붕어

어릴 적 좋지 않은 가정형편 속에서 살아왔고, 신체적 정신적 학대를 어린시절 내내 받아왔어 ...

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✔️ 상담사 답변

금붕어님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 어린 시절 어려운 가정환경 속에서 신체적· ...

부지런해지는 방법

기타

수호대

제가 귀찮음이 좀 있어서 게으르게 행동하는 면이 있습니다.. 부지런하게 생활하는 분들이 너 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 스스로를 돌아보며 “조금 더 부지런하게 살 ...

도와주세요

대인관계

Bahn

중3 학생입니다. 초등학교 때부터 가장 친한 친구로 지내던 친구랑 작년에 멀어지게됬습니다 ...

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✔️ 상담사 답변

Bahn님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 오랫동안 가장 친했던 친구와 갑자기 멀어 ...

분반이 달라져서 친한 친구들과 떨어졌어요..

대인관계

수호대

이번에 분반이 달라지면서 친한 친구들과 떨어져서 힘들어요.. 제가 새로운 친구들을 잘 사귈 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 수호대님, 분반이되셔서 고민이시군요. 친한 친구들과 떨어지면 학교가 갑자기 낯설게 느껴질 ...

아이패드 중독인 것 같아요.

중독

수호대

제가 아이패드를 엄청 잘 가지고 다니는데 최근에 본가에 아이패드를 놓고와서 엄청 불안하고 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님, 고민을 공유해주셔서 고맙습니다. 아이패드를 두고 와서 불안하고 잠까지 잘 오지 않는다면 그 ...

나아갈 용기

종교

금붕어

2년 정도 뒤에 해외봉사 혹은 해외선교를 1~2년 나가는 것을 계획하고 있어요. 아직 확정 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 금붕어님, 고민을 나눠주셔서 감사하다는 말씀 드립니다. 선교에 대한 마음과 현실적인 책임 ...

마음 챙기기 돌보기

종교

금붕어

교회에서 청년부 목장 리더로 섬기고 있어요. 목장에서 조금 버거운 지체가 2명 있어요. ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 금붕어님, 글에서 공동체를 위해 애쓰고 있는 마음과 동시에 리더로서 감당해야 하는 부담이 얼 ...

안 좋은 꿈만 꿔요

정신건강

wendie

요즘따라 꿈을 많이 꾸는 데 되게 아픈 꿈만 꿔요 꿈이 생생하지는 않는데 일어나면 되게 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님, 꿈을 많이 꾸시는 군요. 고민을 공유해주셔서 고맙습니다. 만약 꿈 내용이 또렷하지 않 ...

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