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마음톡 (1,951 건)

뾰족한 생각 다스리기

정신건강

금붕어

기분이 오락가락 할 때가 많은 것 같아요. 사소한 상황에서도 짜증이 난다거나, 벌어지지도 ...

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지혜로운 섬김

종교

금붕어

교회에서 봉사부서, 소모임, 공부 등등 하는 활동이 조금 많은 것 같아요. 주일학교 찬양교 ...

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깊이 사유하는 시간

중독

금붕어

핸드폰 사용시간이 긴 것이 늘 고민이에요. 주말에는 하루 종일 핸드폰만 들여다보기도 합니다 ...

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잠이 잘 안와서 문제에요.

습관·태도

수호대

요즘 공부를 하다가 늦게까지 깨어있는 경우가 많은데 그렇게 공부를 하고 누워서 자려고 하면 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 늦은 시간까지 공부를 하다 보면, 막상 잠 ...

과제가 너무 많아요

학업·학교

수호대

암기를 해야하는 과제인데 제가 이걸 다 암기 할 수 있을지 문제에요.. 노력은 하는데 잘 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 암기를 해야 하는 과제가 있을 때 “내가 ...

친구와의 관계

대인관계

장하진

자꾸만 혼자 숨어버려요.. 우울해질수록 더 더욱 연락을 안봐요 안좋은 행동인거 아는데도 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 우울한 마음이 깊어질수록 사람들과의 연락을 ...

어떻게해야할까요

습관·태도

장하진

자해를 끊고싶어요 노력을하고 몇달을 참아봐도 결국은 또 다시 자해를 하고있어요 어떻게해 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 몇 달 동안 참아보려고 노력하셨다는 것만으 ...

안녕하세요. 이타적인척 하는 이기주의자입니다.

정신건강

클라식라이더

안녕하세요. 우선 제 이야기는 감정을 글로 쓰게되면 객관적인 시각으로 바라볼 수 있다는 어 ...

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✔️ 상담사 답변

클라식라이더님, 긴 이야기를 남겨주셔서 감사합니다. 남겨주신 글을 읽으며 어린 시절부터 지금까지 얼마 ...

몸에 안좋은 음식만 자꾸 먹게돼요

습관·태도

민들레31

고등학생 때 몸에 안좋은 자극적인 음식을 많이 먹었고 그 결과 인생 최대 몸무게를 찍은 적 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님, 자극적인 음식이 계속 생각나고 멈추기 어려운 순간이 있는 건 많은 사람들이 겪는 자연스러운 경 ...

길을 잃은 기분이에요

정신건강

민들레31

요즘 내가 좋아하는 게 뭔지 내가 어떤 사람이엇는지를 잊은 거 같아요. 평소에 하고 싶었던 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님, 고민을 공유해주셔서 감사합니다. 예전에는 좋아하는 것들이 분명했는데 지금은 내가 어떤 사람 ...

죽음으로 인한 헤어짐이 두려워요

정신건강

민들레31

부모님이나 친구들과의 죽음으로 인한 헤어짐이 두려워요. 당장 내 곁을 떠날 거 같은 사람은 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레님, 고민을 이곳에 공유해주셔서 감사합니다. 사랑하는 사람을 언젠가 떠나보내야 한다는 생각이 문 ...

우울감 어쩌죠

정신건강

장하진

치료받은진 6년인데 쉽게나아지지않아요 치료가 길어질수록 더 무기력하고 힘들어요 지치고 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 오랜 시간 치료를 이어오셨다면 그 과정 ...

정신이 산만할 때 어떻게 해야 할까요

진로취업

wendie

제가 진짜 너무 산만해서 공부하기 좋은 환경해서도 집중을 잘 못하고 폰을 봐요 또 이론 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 공부해야 한다는 걸 알고 있는데도 자 ...

친구의 도움 요청을 거절하지 못하겠어요

대인관계

민들레31

친구들이 저에게 자주 상담을 합니다. 저도 시간이 괜찮거나 들어줄 수 있는 상황이라면 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 친구들의 이야기를 오래 들어주다 보면 ...

영어회화를 잘하고 싶어요!

기타

수호대

제가 영어를 어렸을 때부터 못해서 영어만 성적이 안좋았어요.. 근데 지금 2달 정도 영어 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 수호대님, 두 달 동안 영어 회화를 배우면서 어떻게든 말해보려고 노력하고 있다는 점이 이미 ...

피곤할 때

기타

수호대

여러분은 피곤할 때 보통 어떻게 하시나요? 저는 보통 자는데 카페인 들어간 거 먹는 방법 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요. 수호대님~! 수호대님, 피곤할 때 단순히 잠을 자는 것 외에도 몸을 조금 깨워주는 방법들 ...

이제 제가 문제인걸까 싶은 느낌도 들어요

대인관계

미우어

좋은현상은 아니겠지만 게임을 과몰입하며 즐기는 20대 여성입니다.. 현재 즐기고있는 게임 ...

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✔️ 상담사 답변

미우어님, 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 써주신 글을 보니 사람들과 잘 지내고 싶어 먼저 다가가고 관 ...

죽고 싶은 마음

정신건강

유자루

가볍게 들어요 4년이 지나서 무덤덤해졌나 싶다가도 수시때때로 떠오릅니다 누구도 예상치 ...

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✔️ 상담사 답변

안녕하세요 유자루님 마음속 이야기를 나눠주셔서 감사합니다. 오랜 시간이 지났는데도 그 기억이 수시로 ...

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