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우울에 대한 검색결과 총293건입니다.
요아요
요즘 마음이 너무 오락가락해서 정신과 상담을 다시 시작했어요. 예전엔 그냥 우울이나 ...
✔️ 상담사 답변
안녕하세요. DBT에서 감정을 다루는 기술을 나눠주셔서 감사드립니다. 보통은 고통스러운 감정을 느끼고 ...
안미안
생활에 필요한걸 사려는데 여러개 중에 고를때, 옷 사이즈 둘 중에 하나를 선택할때, 아주 ...
안미안 님 안녕하세요. 반갑습니다. 사소한 일부터 인생의 중요한 결정까지 모든 선택이 버겁고, 어떤 것 ...
늘 우울하다고, 불안하다고 생각했던 것들이 진짜인지 확인해보고 싶은 마음에 정신과에서 뇌파 ...
병원에 가면 나아질까요? 막상 병원에 가려니 이상한 사람으로 보일까 걱정돼요.
요아요
안미안