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마음톡 (2,550 건)

뾰족한 생각 다스리기

정신건강

금붕어

기분이 오락가락 할 때가 많은 것 같아요. 사소한 상황에서도 짜증이 난다거나, 벌어지지도 ...

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지혜로운 섬김

종교

금붕어

교회에서 봉사부서, 소모임, 공부 등등 하는 활동이 조금 많은 것 같아요. 주일학교 찬양교 ...

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깊이 사유하는 시간

중독

금붕어

핸드폰 사용시간이 긴 것이 늘 고민이에요. 주말에는 하루 종일 핸드폰만 들여다보기도 합니다 ...

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계속해서 꿈을 꾸는 게 깊이 못자는 건가요

정신건강

wendie

계속해서 꿈을 꾸는 데 오늘 꿈에는 멀어진 친구들이 다 나왔어요 이거 무슨 의미를 하는 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님, 꿈을 자주 꾼다고 해서 꼭 깊이 못 자고 있는 것은 아닙니다. 사람은 수면 중 REM 수 ...

자꾸 두려운 꿈을 꿔요

정신건강

wendie

사는 데 이상은 없는데 자꾸 무서운?두려운 꿈을 꿔요 하늘 위에 좁은 길을 걸어야 만하 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 반복적으로 무서운 꿈을 꾸게 되면 이 ...

파이팅이에요!

기타

민들레31

우리 모두가 하는 고민이 다 비슷비슷한 거 같아요 제가 평소에 드는 생각이 깊어질때쯤 마 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님 안녕하세요. 마음속 이야기를 나눠주셔서 감사합니다. 글을 읽으면서, 스스로의 마음을 돌아 ...

제목

정신건강

중복닉왤케많아

평소처럼 상상친구? 만들거나 이것저것 망상하며 놀다가 좀 이상한것 같고 혹시 몇년간 무기력 ...

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✔️ 상담사 답변

중복닉왤케많아님, 글을 보면서 “내가 좀 이상한 걸까?”라는 걱정이 먼저 들었을 것 같아요. 상상으로 ...

잠이 잘 안와서 문제에요.

습관·태도

수호대

요즘 공부를 하다가 늦게까지 깨어있는 경우가 많은데 그렇게 공부를 하고 누워서 자려고 하면 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 늦은 시간까지 공부를 하다 보면, 막상 잠 ...

과제가 너무 많아요

학업·학교

수호대

암기를 해야하는 과제인데 제가 이걸 다 암기 할 수 있을지 문제에요.. 노력은 하는데 잘 ...

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✔️ 상담사 답변

수호대님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 암기를 해야 하는 과제가 있을 때 “내가 ...

가족관계

가족

장하진

저는 가족과 연을끊었어요 가끔씩 제가 너무 나쁜애가 된것같으면서도 제 최선이였어요... ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 때로는 자신의 안전과 마음을 지키기 위해 ...

안녕하세요. 이타적인척 하는 이기주의자입니다.

정신건강

클라식라이더

안녕하세요. 우선 제 이야기는 감정을 글로 쓰게되면 객관적인 시각으로 바라볼 수 있다는 어 ...

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✔️ 상담사 답변

클라식라이더님, 긴 이야기를 남겨주셔서 감사합니다. 남겨주신 글을 읽으며 어린 시절부터 지금까지 얼마 ...

몸에 안좋은 음식만 자꾸 먹게돼요

습관·태도

민들레31

고등학생 때 몸에 안좋은 자극적인 음식을 많이 먹었고 그 결과 인생 최대 몸무게를 찍은 적 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님, 자극적인 음식이 계속 생각나고 멈추기 어려운 순간이 있는 건 많은 사람들이 겪는 자연스러운 경 ...

길을 잃은 기분이에요

정신건강

민들레31

요즘 내가 좋아하는 게 뭔지 내가 어떤 사람이엇는지를 잊은 거 같아요. 평소에 하고 싶었던 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님, 고민을 공유해주셔서 감사합니다. 예전에는 좋아하는 것들이 분명했는데 지금은 내가 어떤 사람 ...

오늘 하루 힘내보아요

정신건강

wendie

마음톡에 있으면 우울한 이야기가 가득이라 저도 고민을 남기지만 나도 모르게 감정이 전해져서 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님, 따뜻한 마음이 담긴 글을 남겨주셔서 고맙습니다. 여러 사람의 고민을 읽다 보면 공감이 ...

죽음으로 인한 헤어짐이 두려워요

정신건강

민들레31

부모님이나 친구들과의 죽음으로 인한 헤어짐이 두려워요. 당장 내 곁을 떠날 거 같은 사람은 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레님, 고민을 이곳에 공유해주셔서 감사합니다. 사랑하는 사람을 언젠가 떠나보내야 한다는 생각이 문 ...

정신이 산만할 때 어떻게 해야 할까요

진로취업

wendie

제가 진짜 너무 산만해서 공부하기 좋은 환경해서도 집중을 잘 못하고 폰을 봐요 또 이론 ...

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✔️ 상담사 답변

wendie님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 공부해야 한다는 걸 알고 있는데도 자 ...

학교가 힘들어요

학업·학교

장하진

저는 만학도라해서 어른들이다니는 고등학교다시다니는중이에요 정신과 입원하느라 고등학교를 ...

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✔️ 상담사 답변

장하진님, 고민을 이곳에 나눠주셔서 감사합니다. 이미 많은 어려움을 겪으면서도 다시 학교에 나가고 있 ...

친구의 도움 요청을 거절하지 못하겠어요

대인관계

민들레31

친구들이 저에게 자주 상담을 합니다. 저도 시간이 괜찮거나 들어줄 수 있는 상황이라면 ...

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✔️ 상담사 답변

민들레31님 안녕하세요. 마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다. 친구들의 이야기를 오래 들어주다 보면 ...

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