안녕하세요 :)
오늘은 상담이 아닌 책 추천을 받고 싶어서
글을 쓰게 되었어요. 저는 마음이 힘들때마다
책을 읽으면 기분이 좋아져요 ! 인간관계에 관한 ,
짧은 시 , 사랑글 뭐든 좋아요 ! 추천해주시면
감사하겠습니다 •.•
상담사 답변
* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.
안녕하세요. 마음친구님~~~^^
이제 여름도 지나가나 봅니다. 가을의 문턱이 올 즈음 책에 대한 소개를 말씀하시는 마음친구님의 글을 읽으면서 저절로 입가에 미소가 돕니다. 아마도 반가운 마음이겠지요. 마음이 힘들 때 책을 읽는다고 하시니 어려움을 지혜롭게 이겨내려고 하시는 분이시구나 하는 생각에 또한 엄마미소가 지어지네요.
마음친구님이 남성이신지, 여성이신지, 나이는 어떻게 되시는지 등등 모르는 상태에서 무언가 책을 권한다는 것이 조금 조심스럽기도 하고 마구마구 좋은 책들을 많이 소개해 주고 싶다는 욕심들로 머리 속 갈피갈피 찾으면서 뭐가 있었지? 생각해 보려니 잘 기억되지 않아 조급함도 듭니다.
1. <어린이 자존감> 저자 거센카우프만, 레브라파엘 / 현대지성
이 책은 어린이용 책입니다. 자존감과 대인관계 관련 책으로 자존감, 자존감 노트 2권으로 구성되어 있어요. 자신에 대한 이해하기와 자존감을 높일 수 있는 방법, 다양한 상황에서의 대처방법 등을 읽어볼 수 있는데 마음의 근육을 키우기에 좋은 책입니다. 비록 어른이라고 해도 무언가 새롭게 해보고 싶을 때 마음의 부담이 있기마련인데 어린이 책이라면 아마도 부담감 없이 조금은 쉽게 읽어내려갈 수도 있고 연습도 해 볼 수 있지 않을까 하는 마음에 적어봅니다.
마음근육이 튼튼하면 자신에 대해 좀더 수용하고 인정할 수 있는 힘이 있을 것이고 그럼 자존감이 높아질 것이고, 그럼 인간관계에서 겪게 되는 여러가지 어려움들도 헤쳐나갈 수 있는 힘의 원천이지 않을까 하는 생각을 하다보니 한번 읽어보시라고 권해봅니다. 어린이용이라 실망이 되셨을까요? ^^
2. <젊은이를 위한 인간관계의 심리학> 저자 권석만 / 학지사
어린이용 책에서 갑자기 어려운 심리학책(?)으로 갑니다. 저자 권석만은 임상심리학자로 <현대이상심리학> 등으로 유명한 분이십니다. 이 책은 저자가 서울대학교 심리학과 교수로서 '인간관계의 심리학' 교양강좌의 강의록을 묶어서 내놓은 책이라고 합니다. 우리가 살면서 경험하게 되는 다양한 인간관계를 몇가지 기준에 따라 분류하여 섬세하게 인간관계를 설명하고 있지요.
3. <솔직한 척 무례했던 너에게 안녕> 저사 솜숨씀 / 웅진지식하우스
글을 다듬고 편집할 때 필요한 규칙처럼 마음을 가다듬고 관계를 정리하는데도 필요한 규칙이 있다고 저자는 말하고 있습니다. 칠 건 치고 둘 건 두는 인간관계 편집의 기술과 태도를 읽어볼 수 있는 책입니다. 본문 중 " 이제 나를 나답게 만드는 관계에 집중하고 싶다..." 훅하니 눈에 들어오는 글입니다. 개인적으로는 저자의 필명이 꽤 매력적으로 느껴집니다. 편안하게 재밌게 읽어볼 수 있지 않을까요.
4. <포기하는 용기> 저자 이승욱 / 북스톤
'온전한 나로 살고 싶은 이들에게 보내는 정신분석가의 지혜'라고 책 제목 앞에 붙어있습니다. 책을 싸고 있는 홍보용 띠지에 '보여주기 위한 삶을 살고 있지는 않나요? 그러한 삶의 모습을 포기해 봅시다.' 라는 글이 눈에 들어와 사게 된 책입니다. 온전한 <나>로 살 수 있을 때 우린 관계에서도 적절한 거리두기와 친밀감을 조율하면서 진심어린 만남을 할 수 있을 거라는 생각을 해 봅니다.
굉장히 많은 책들이 쏟아져 나옵니다. 관계에 관한 책들도 그러겠지요. 그중 위의 몇 권을 말씀드렸는데 마음친구님께 적절한지는 잘 모르겠습니다만 무슨 책이든 읽는 다는 행위는 참 좋은 것이라는 생각을 해 봅니다. 아쉬운 것은 좋은 시집도 많이 있을텐데 지금 딱히 생각나는 것이 없어 적지를 못한 것입니다. 때로는 한줄의 시어를 눈에 담고 머리에 담고 입으로 외워보는 것도 참 좋은 일입니다.
도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
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