시험기간만 되면 주변 사람들을 자꾸 의식하게 돼요.

평소에는 친구가 공부를 많이 하든 적게 하든 크게 신경 쓰지 않는데 시험기간만 되면 괜히 다른 사람이 얼마나 공부했는지 신경 쓰이고 저보다 많이 한 것 같으면 불안해져요.

친구가 공부하는 모습을 보면 저도 더 해야 할 것 같아서 조급해지고 반대로 제가 더 많이 공부한 것 같으면 괜히 안심하게 되는 것도 있는 것 같아요.

결국 제 공부에 집중하면 될 일인데 자꾸 다른 사람과 비교하고 견제하게 되는 것 같아서 이런 마음을 어떻게 줄일 수 있을지 궁금해요.