정신건강

감정표현

이온

2026.09.27.

15
0
1

요즘 들어 제 감정을 솔직하게 표현하는 게
너무 어렵고 피곤하게 느껴져요.

상대방의 기분을 망치거나 실망시킬까 봐
괜찮은 척 넘어가지만 정작 속에 감정이 쌓여
혼자 있을 때 피로감이랑 허무함이 몰려와요.

마음을 터놓고 이야기하려 해도 어디서부터
얼마나 말해야할지 잘 모르겠습니다.

어떻게 해야 솔직하게 말 할 수 있을지 너무 어려워요

목록보기

댓글

1