원하던 과에 가기 위해 고등학교때는 공부에만 매진하며 살았는데도, 대학교를 최초합한게 없어서 마음고생을 엄청 했었어요. 그러다가 결국 원하던 대학교에 합격하고 이제는 행복할일만 남았다고 생각했는데, 갑작스럽게 가정 경제상황이 너무 안좋아졌어요. 그러다보니, 다른 친구들 여행가고 놀러다니고 할때 저는 알바하고, 제 전공이 공부량이 많은편이라 공부량은 엄청 많고, 부모님은 저에게만 기대고 이것저것 부담이 되어 쌓인것 같아요. 제대로 쉬어본적이 별로 없는것 같아요. 예전에는 이것저것 하고 싶은것도 많았는데, 지금은 아무것도 안하고 쉬고싶다는 생각이 지배적인것 같아요. 그러다보니 해야할일도 수행하기가 정신적으로 너무 힘든것 같아요. 어떻게 해야 번아웃을 극복할 수 있을까요?