안녕하세요 저는 보호종료 아동으로 살고 있는 여대생입니다
보호 종료 후 바로 자립하여 생활을 하고 있는데요
요즘 들어 부쩍 일과 학업 사이에 고민이 듭니다
학업은 미래의 저를 위한 투자라고 생각합니다
그래서 저는 여러 대외 활동도 하고 봉사도 열심히 하고 있습니다.
하지만 생활을 하기 위해서는 어느 정도의 돈이 필요하기에
학업을 하며 주방에서 저녁에 일을 하고 있습니다
메인 주방장이라는 타이틀을 가지고 있어 가끔 대외 활동 때문에 일을 빼야 하는 날이면 사장님께 혼이 나곤 합니다.
예를 들면 “너는 일이 세번째야 봉사가 일등이고 이등은 학교고” 라며 한달에 한번 뺄까말까인데도 이렇게 눈치를 주십니다
무엇보다도 저녁일이기 때문에 생활패턴이 깨져서 너무 힘듭니다.
학교 수업이 1교시부터 있기에 많이 자도 3시간 자고 등교를 하고 수업이 끝나고 바로 5시에 출근을 하기에 몸이 이미 지친대로 지친 상태 입니다.
저도 지금 쉬어야 하는 것을 느끼고 있습니다.
하지만 생활의 여려움이 생길까봐 일을 그만두는것을 아직도 고민하고 있습니다. 저 어떤 선택을 해야 할까요?
상담사 답변
* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.
안녕하세요.
코로나와 초여름 날씨에 건강 유의하시기를 바랍니다.
마음친구께서는 자립 후 일과 학업, 대외활동 사이에서 고민을 하고 계시군요. 혼자서 인생을 설계해 가고자 하는 미래에 대한 준비와 현재 할 수 있는 것들을 실행하며 균형을 잡아가려고 하고자 하는 것으로 여겨집니다.
먼저 자신의 미래를 꿈꾸고 그려가고 있는 것만으로도 무한한 응원을 드리고 싶습니다.
하루의 시간과 에너지는 한정적인데 주어진 역할과 경험들의 양적인 합이 커서 쉬어야 할 필요성을 느끼고 있으시지만 미래에 대한 준비를 또 미룰 수 없기에 고민이 되실 것 같습니다.
위의 상담 받고 싶은 내용을 미루어 볼 때, 무조건 어떤것을 선택하라. 라고 명확하게 말씀 드리기는 어렵습니다.
왜냐하면 심리상담가인 제가 마음친구님의 상황과 성향, 성격, 미래에 대한 계획 등을 구체적으로 다 알 수 없기에 섣부른 조언이 될 수 있기 때문입니다.
그러나 삶의 우선순위, 지금 가장 필요로 하는것, 그렇다면 조율의 정도는 어떻게 할 수 있는지를 현실적으로 점검해보시기를 추천드립니다.
일터에서의 사장님의 핀잔은 어쩌면 그분의 입장에서는 운영자이기 때문에 어떤 영향을 미치게 될지 여부는 고려하지 않았을 가능성이 있습니다. 그러나 반대로 보면 그 분의 말에 흔들리는 것이 아니라 진심으로 마음친구님께서도 내 입장에서 지금 내가 가장 중요하게 여겨야 할 것이 무엇인지 생각해봐야 하는 부분이라는 점을 강조하고 싶습니다.
만약 학교생활이 가장 중요하다는 판단이 드신다면 당연히 공부하는 시간을 늘려야 하는게 맞고, 하지만 경제적으로 볼 때 미래에 대한 막연한 불안과 예측이 지속된다면 정말 그런지에 대해서 확인해보는 즉, 실제로는 가지고 있는 돈이 있으시다면 있는 돈을 계획적으로 쓰시고, 예비비를 구축하신 후 전념하셔야 합니다. 방학을 이용해서 알바를 할 수도 있구요.
또한 대외활동 등도 다양하게 하고 있으시다는 점을 미루어 볼 때, 우선순위를 정하고 학기중/방학중, 잠시 휴학후 전념해서 돈을 모은다는 등의 전략적 접근이 필요할 것 같습니다.
쉬어야 하는 것은 알지만 고려하고 있는 것들이 너무 많다면 결국 쉬지 않는 선택을 할 가능성이 크고 번아웃이 올 때 심리적 소진감을 해소할 수 있는 시간이 더 필요하게 될 수도 있습니다.
정리하자면 하고 싶은 일을 한꺼번에 다 할 수 없다면 혹은 무리가 된다면 전략적으로 계획할 것과 막연한 불안때문에 너무 많은 것을 움켜쥐고 있는것은 오히려 과유불급으로 탈이 날 수 있음을 인지하시고 재계획을 해보시기를 추천합니다.
마지막으로 심리내적인 불안과 미래에 대한 걱정들은 충분히 가질 수 있는 부분이기 때문에 학교내에 무료로 상담을 진행할 수 있는 상담센터를 이용해 체계적으로 전문상담사와 이 부분에 대해서 상의 해보시고 하나씩 접목해 가시기를 추천드립니다.
미래를 준비하는 것도 중요하지만, 지금 현재 내가 어떤것을 선택하고 경험해야 하는지에 보다 집중해서 차근차근 단계를 밟아가시는 여름날 되시기를 진심으로 기원합니다.
고맙습니다.
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