진로취업

믿음과 자신감

박정원

2022.05.14.

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올해 고등학교에 진학한 여학생입니다
제 가장 큰 걱정은 저에대한 믿음이 없다는 것 같아요
가치관 확립이 안된것인지 항상 틀린 결정을 해와서인지 제가 가는 길이 맞는걸까 고민이 들고 그때문에 하고싶거나 도전 해본다면 좋았을 상황에서도 주춤거리다가 결국 전부 놓쳐버려요.
이제 제가 하는 사소한 일들이 전부 미래와 직결되는 상황인데 이런 태도로 살아가도 되는걸까요?
이때문인지 가끔씩 드는 불안감때문에 잘 놀다가도 내가 행복해도 되는건가? 이런 생각이 자주들고 혼자있는 상황이면 이런저런 생각때문에 머리가 터질것같아요
점점 저에대한 자신이 사라지고 부족한 점만 보여요
집안이 한부모가정에 그리 여유롭지도 않은편이라 한번 선택하고 지원받은 제 결정을 물리기도 어려워 더 그런듯해요 저는 변하고 싶은데 믿고 지원해보라며 당당히 서기가 무서워요 저는 어쩌면 좋을까요?ㅕ

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

안녕하세요.
코로나와 초여름 날씨에 건강 유의하시기를 바랍니다.

마음친구께서는 고등학교 진한 후, 진로와 관련하여 자존감에 대한 고민으로 연결되는 상황인 것 같습니다.
진로가 직업만을 의미하는 것이 아니라 진학, 직업, 생애 설계, 취미, 흥미 등 다양한 요소를 포함한 넓은 개념이기 때문에 지금 청소년의 시기에는 진로 고민의 한 부분으로 정체성과 관련한 고민이 될 수 있으리라 생각합니다. 그렇기 때문에 이 과정에서 불안, 미래에 대한 막연함, 자기 정체감과 흔들리는 자존감 등이 일어날 수 있습니다.


선택한 결정, 실패의 과정은 어떤 기준이었을까요? 물론 성공적인 결과를 도출하는 것도 중요하지만 그 과정에서 어떤 것을 깨닫고 이해하게 되었는지, 이 과정이 나에게 어떤 영향을 끼치게 되었는지를 잘 생각해 보는 것도 중요한 경험이 될 수 있습니다. 다양한 경험들이 쌓여 내가 되는 것이지, 성공한 경험만 선택적으로 가져갈 수 없기 때문입니다.
중요한 것은 내가 성공과 실패를 하는 과정 속에서 나를 얼마나 지지해주고 응원 해줬는지가 더 중요한 여부일 것 같네요.

자신감 회복은 저절로 일어나지 않습니다. 실패 하더라도 나에게 기회를 줘야 또 다른 경험을 줄 수 있고 그 과정에서 성공과 실패의 경험을 나의 정체성과 함께 통합할 수 있기 때문입니다.

나를 지지해주고 응원해줄 수 있는 친구들이나 가족, 주변의 다양한 사람들이 있으신가요? 물론 이런 부분도 중요하지만 무엇보다도 내가 나를 얼마나 지지해주고 응원해줄 수 있는지가 더 좋은 밑거름이 될 수 있습니다. 같은 맥락에서 성공과 실패로 나뉘는 것만이 경험이 아니라 시도한다는 것 자체의 경험을 더 많이 늘려가는 고등학교 시기를 보내시기를 추천 드려요.

만약 가능하시다면 위클래스를 이용해서 심리상담을 통해 도움을 좀 더 받으시기를 바라며, 진로와 관련해서는 커리어넷 등의 사이트를 이용해서 진로와 관련한 다양한 검사를 통해 전반적인 객관적으로 자신의 현재 상태를 점검하시고 맞춰서 준비하는 과정도 단계적으로 밟아 나가시기를 추천드려요.

나를 이끌어줄 수 있는 사람은 바로 내 자신입니다. 앞으로의 앞날을 응원하겠습니다.
고맙습니다.

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