마음친구님 안녕하세요?
시간 약속 때문에 스트레스를 받으시네요. 약속은 서로 신뢰를 바탕으로 계약을 맺는 행위라고 할 수 있죠.
상대방이 약속 시간에 나타나지 않는다면 마음친구님 어떤 기분과 생각이 드실까요?
그렇게 생각하면 왜 스트레스를 받으면서까지 약속을 지켜야 하나? 하는 부담감은 줄어들 지 않을까요?
참고로, MBTI유형 중 J와 P의 특징을 예를 들어 드릴께요.
J유형은 계획을 세울 때 지금부터 도착 지점(혹은 시점)까지 시간을 계산해서 계획을 세웁니다. 반면에 P유형은 완료 지점에서 거꾸로 시간을 계산해서 계획을 세우지요. 시간 약속에 적용을 해본다면 P유형의 사람들은 약속 시간부터 거꾸로 시간 계산을 해서 출발하게 되고 약간의 변수가 생기거나 계산 착오가 생길 수 있기에 대부분 약속 시간에 맞춰 도착하지 못하게 되죠.
그래서 번번히 약속을 지키지 못하게 되는거지요. 그러면 "나는 P유형이니까 그래."하고 치부하면 될까요?
그것보다는 "나는 늘 5분 늦으니까 나를 믿고 기다리는 상대방을 생각하면서 계획된 시간보다 5분 일찍 움직이자"라고 습관을 바꿔보면 어떨까요?