대인관계

학교에서

마음청년121

2025.10.23.

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학교에서 친구들 사이에 낄 자신이 없어요.
말 한마디 하기 전부터 내가 이상하게 보일까? 생각하게 돼요.
그냥 조용히 지내는 게 편하긴 한데, 외롭기도 해요. 스스로가 바보 같습니다.

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

안녕하세요, 작성자님.

사람들 사이에서 위축되는 건 이상한 일이 아니에요. 오히려 관계를 진심으로 대하려는 마음이 크기 때문에 그런 불안이 생기는 거예요. “내가 이상하게 보일까”라는 생각이 들 때는 먼저 숨을 한 번 깊게 쉬고, 그 마음을 있는 그대로 바라봐 주세요. 그 불안은 작성자님이 관계를 신중하게 다루려는 따뜻한 마음의 표현이에요.

조용히 지내는 게 편하다고 느끼는 것도 괜찮아요. 다만 외로움이 찾아올 때는 아주 작은 행동으로 문을 열어보세요. 예를 들어 옆 사람에게 가볍게 인사하거나, 수업 중 공감되는 말에 살짝 웃어주는 것도 충분히 좋은 시작이에요. 관계는 크게 만들어야 유지되는 게 아니라, 이렇게 작은 교감이 쌓여서 자연스럽게 이어져요.

작성자님은 바보가 아니라 마음이 섬세하고 조심스러운 사람이에요. 그 다정함은 시간이 지나면 분명 따뜻한 연결로 돌아올 거예요

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