안녕하세요 작성자님.

혼자 있는 시간을 좋아하면서도 외로움을 느끼는 건 아주 자연스러운 일이에요. 혼자 있고 싶다는 마음과 연결되고 싶다는 마음은 서로 반대가 아니라 공존할 수 있는 감정이에요.

관계에서 에너지를 많이 쓰고 싶지 않다면 억지로 사람을 만나기보다 ‘편하게 있을 수 있는 관계’를 중심으로 두세요.
자주 만나지 않아도 마음이 통하는 사람 한두 명이면 충분해요. 또 혼자 있는 시간 속에서도 나를 돌보는 활동을 통해 정서적 연결감을 느낄 수 있어요.

작성자님은 자신에게 맞는 균형을 찾는 중이에요. 그 리듬을 믿고 천천히 자신만의 관계 방식을 만들어가세요!