다른 사람의 시선을 의식하게 되면, 내가 하고 싶은 일조차 조심스러워지고, 결국 나답게 행동하기가 어려워지죠. 그런데 그건 자신감이 부족해서가 아니라, 주변과의 관계를 소중히 여기는 사람의 자연스러운 반응이에요. 단지 그 ‘배려’가 조금 과해져서, 이제는 나 자신에게까지 눈치를 보게 된 거예요.

모든 사람의 시선을 다 신경 쓰지 않기란 어렵지만, 그중 ‘나에게 중요한 사람’의 의견만 남겨보세요. 나머지는 잠시 내려놓아도 괜찮아요. 결국 당신의 삶을 살아가는 건 타인이 아니라 당신이니까요.

작은 것부터 시작해보세요. 오늘 하루 단 한 가지라도 ‘내가 원해서 한 일’을 해보는 거예요. 그렇게 쌓이는 선택들이 결국 ‘나답게 사는 힘’이 돼요.
당신은 이미 충분히 다정한 사람이에요. 이제 그 다정함을, 자신에게도 조금 나눠줄 때예요.