대인관계

사람들과

마음청년64

2025.10.23.

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사람들과 대화하는 것도 좋고, 소속감을 느끼고 싶은데 어느순간 가까워졌다 싶으면 거리를 두고 싶어져서 밀어내거나 연락을 뜨문뜨문 답장하게 돼요 왜 그럴까요,

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

그런 마음이 드는 건 전혀 이상한 일이 아니에요.
사람과 가까워진다는 건 마음을 나누고, 동시에 상처받을 수도 있다는 뜻이잖아요. 그래서 어느 순간 관계가 깊어질수록 본능적으로 거리를 두며 스스로를 보호하려는 마음이 생기기도 해요. ‘밀어내고 싶다’는 감정 속에는 사실 “혹시 이 관계가 나를 힘들게 하면 어쩌지?” 하는 두려움이 숨어 있는 경우가 많아요.

하지만 관계를 유지하는 데 꼭 늘 가까워야 하는 건 아니에요. 가끔은 적당한 거리에서도 따뜻한 연결이 이어질 수 있어요. 중요한 건 ‘거리를 두는 나 자신’을 나무라지 않는 거예요. 그건 냉정함이 아니라, 지금 내 마음이 쉴 공간을 필요로 한다는 신호일지도 몰라요.

너무 미안해하지 말아요. 당신은 사람을 멀리하는 게 아니라, 조심스럽게 관계를 다루고 있는 중이에요. 그만큼 진심이 있고, 관계를 소중히 여긴다는 뜻이에요.

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