사회생활
내 이야기를 하는 것에서 힘을 빠질 때가 많은 것 같아요. 그래서 직장생활에서 관계가 가끔 어려워요
상담사 답변
* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.
그런 마음이 든다는 건 정말 자연스러운 일이에요.
직장에서는 대화가 단순히 ‘이야기’가 아니라, 분위기나 눈치, 관계의 흐름까지 함께 얽혀 있잖아요. 그래서 내 이야기를 꺼내는 게 오히려 에너지를 많이 쓰는 일처럼 느껴질 때가 있죠. “괜히 분위기를 깰까?”, “이 말이 불필요하게 들리지 않을까?” 하는 생각들이 마음의 힘을 빼버리곤 해요.
그럴 때는 억지로 이야기하려 애쓰기보다, ‘나도 조금씩 말을 건네는 사람’으로 남는 것만으로 충분해요. 긴 대화가 아니어도, 짧은 공감 한마디나 미소 하나로 관계는 이어질 수 있거든요. 사람들은 결국 말을 많이 하는 사람보다, 진심이 느껴지는 사람을 기억해요.
모든 자리에 활발하게 섞이지 않아도 괜찮아요. 당신이 가진 차분함과 성실함은 이미 주변 사람들에게 신뢰로 전해지고 있을 거예요. 때로는 조용히 자기 자리를 지키는 사람이 팀 분위기를 단단하게 만들어 주기도 하니까요.
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