안녕하세요, 채박사님.
22살의 나이에 할머니를 부양해야 한다는 책임감을 느끼고 계시다니 마음이 많이 무거우실 것 같아요. 요즘은 30대가 되어도 경제적으로 완전히 안정되기 어려운 사회인데, 그보다 훨씬 어린 나이에 가족을 돌봐야 한다면 앞이 막막하게 느껴질 수 있죠.

아마 채박사님 마음 한켠에는 '나도 누군가에게 기대고 싶다'는 욕구와 '그래도 내가 해야지'라는 책임감이 동시에 자리하고 있지는 않을까요?
그러다 보니 할머니나 주변에서 네가 돌봐야 한다는 이야기를 들을 때마다, 한편으로는 할머니에게 미안하고 감사하지만 다른 한편으로는 불편하고 억울한 마음도 드셨을 것 같아요. 그건 너무나 자연스러운 감정이에요.

할머니께서 채박사님을 키워주신 건 정말 감사한 일입니다. 다만, 그것이 곧 채박사님이 가족을 대신 부양해야 한다는 의미는 아니에요. 채박사님 역시 어린 시절엔 보호와 돌봄이 필요했던 한 명의 아이였으니까요.

지금의 시기는 사회로 나가 나를 탐색하고, 내가 어떤 사람인지 알아가며 진로를 그려가는 중요한 시기입니다. 그런데 이 시기에 돌봄의 책임까지 짊어지면 너무 벅찰 수 있습니다. 물론 가족의 기대를 완전히 외면하기는 어렵겠지만, 그 기대와 내 삶의 균형을 조금씩 찾아가는 것이 중요합니다.

할머니나 주변 사람들의 기대를 잠시 내려놓고, '지금 나에게 필요한 건 무엇일까?' 라는 질문을 스스로에게 던져보세요.
지금은 조금 더 스스로에게 집중해도 괜찮습니다. 그건 이기적인 게 아니라, 앞으로의 삶을 건강하게 살아가기 위한 첫걸음이며, 가족 구성원 모두가 편안해지는 방법이기도 합니다.

채박사님이 자신을 돌보는 힘을 키워가시길 진심으로 응원합니다.