자존감 올리는 방법에는 무엇이 있을까요?
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개인적으로, 저의 장점이나 제가 좋아하는 것도 잘 알고, 저에 대해서 깊게 알고 있는편이지만 자존감이 많이 낮아요
자신도 많이 없는 편이에요ㅠ
이런 제가 어떻게 더 변화하면 좋을까요?