안녕하세요, 우선 짧은 글로는 공황장애와 집착하는 마음 사이에 연관성을 찾는 것에 어려움이 있어 보입니다. 작은 일들이 아니니 많은 어려움이 있으셨을 것 같습니다. 얼마나 답답하셨을까요.

작성자님께서 카풀을 했던 상대방과의 관계를 어떻게 생각하고 느끼고 계신지 궁금합니다. 집착을 하게 되는 데에는 많은 마음들이 있을 것 같아서요. 작성해 주신 내용에서도 여자친구와도 나누지 못한 고민 얘기도 하셨다는 점에서도요. 작성자님께서 다양한 사람에게 마음을 털어놓으시는 분이 아니라면, 그런 존재가 소중했을 것 같기도 합니다.

공황장애는 안전하다고 느끼지 않을 때, 불안이 높아질 때 나타나는 증상 중 하나이지요. 한편, 무엇인가 놓지 못하고 계속해서 행동하게 되는 것은 내 마음을 잘 들여다보고, 그 안에 어떤 불안이나 욕구가 있었는지 아는 것이 중요할 것으로 보입니다.