대인관계

연애라는 것은 어떻게 해야 하나요?

졸리joile

2024.10.07.

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안녕하세요, 저는 고등학교 2학년 입니다. 이제 곧 3학년이 됩니다! 진로,취업 등등 여러 고민들이 있지만, 저에게는 자주 크게 느껴지는 고민이 하나 있어요. 제목 그대로 연애에 대한 고민입니다.
저는 이때까지 연애를 딱 2번 해봤습니다. 고등학생 이후로는 연애를 해본 적이 없는데, 연애를 하고싶은 마음도 들고 그렇다고 막 아무나 만나기에는 좀 무섭고
..어떻게 해야 이 고민을 해결할 수 있는지 잘 모르겠습니다;;

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

졸리 님, 안녕하세요!
이제 곧 3학년이 되는데 진로 고민에 더해 연애 고민까지 함께 밀려온다면 더 복잡하게 느껴질 수 있어요.
그런데 지금 느끼는 이 고민은 연애 경험의 문제라기보다 “어떤 관계가 나에게 건강하고 안전할까?”를 고민하는 성숙한 마음에 더 가까워 보여요.

연애가 하고 싶다가도 “아무나 만나긴 싫다”는 마음, 정말 자연스러운 감정이에요. 이건 상대를 고르고 있다는 뜻이 아니라, 누군가를 좋아하는 스스로의 마음을 소중히 여기고 싶은 사람이라는 뜻이기도 하거든요. 그 자체로 이미 건강한 기준을 갖고 있어요.

몇 가지 졸리 님에게 조금 도움이 될 만한 방향을 드리면요,
1) 먼저 ‘좋은 관계’의 기준을 생각해보기: 나를 편하게 해주는 사람인지, 존중해주는 사람인지, 대화가 잘 되는지.
2) 사람과 가볍게 연결되는 연습부터: 꼭 연애가 아니어도, 대화 나누고 친해지는 경험을 쌓으면 자연스럽게 마음이 통하는 사람이 생기기도 해요.
3) 연애는 목표가 아니라 경험이라는 점 기억하기: “해야 하는 것”이 아니라, 준비가 될 때 자연스럽게 시작해도 늦지 않아요.

졸리 님처럼 “어떻게 하면 좋은 연애를 할 수 있을까?”를 고민하는 사람은 서두르지 않아도 좋은 사람과 건강한 관계를 만들 확률이 높아요.
연애에 대한 고민이 자주 든다고 하셨는데, 친밀한 누군가와 서로 의지하고 소중히 대해주는 관계를 원하고 있다는 의미가 아닐까요?
그렇다면 꼭 본격적인 연애가 아니더라도 누군가와 알아가고, 조금씩 친하게 지내는 경험부터 해 보시면 어떨까 하는 생각이 드네요.

마음이 준비되었을 때, 편안하고 따뜻한 연결이 찾아올 거예요. 지금 고민하고 있는 그 과정 자체가 이미 연애를 잘할 준비의 일부니까요!

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