정신건강

뭔가 이상해요.

냨냔

2024.04.13.

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가끔 누군가와 대화를 하거나, 그냥 가만히 있거나 거울을 볼 때 등 아주 가끔 제 자신이 내가 아니라 느껴지거나 지금 이게 난가?라는 의심이 들어요. 3인칭으로 저를 보는 것 같은 느낌이 들어요. 대화할 때 이 증상이 나타날 때 가끔 심장이 쿵 하면서 마치 이 세상이 게임인 것 같고 방금 내가 말한건가?도 생각해요.
그리고 아주 가끔 환청이 들리는데 이게 환청이라는걸 인지를 해요.
그냥 살면서 지나가는 그런 걸까요?

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