안녕하세요? 마음친구님~
현재 연고지와 떨어진 대학에 진학을 하셨나봅니다.
기존에 우울증이 있어 약 복용중에 계신데 집과는 멀어진 학교생활로 집에도 잘 가지 못하는 상황이 발생되어 우울증이 점점 심해지시나보네요. 그래도 대학 상담센터에서 상담을 하셨었는데 이제는 기존 대학 상담센터에 상담교수님하고도 상담을 지속할 수 없는 상황이 발생했다니 안타깝습니다. 그래도 나름 운동하고 우울증을 극복하기 위해 노력하시는데 뭔가 점점 우울감이 더 깊어져 힘들어지시는 것 같습니다.

이렇게라도 무료 심리 상담할 곳을 문의 주셨네요~ 제가 몇군데 무료 상담이 가능한 곳으로 안내해 드리겠습니다. 대면 상담이 가능한 곳으로는 청소년상담복지센터, 정신건강증진센터, 건강가정지원센터가 시군구 마다 1개씩 있습니다.

1. 청소년상담복지센터에서는 9~24세 이하에 해당하는 청소년을 대상으로 상담이 이루어지고 있습니다. 대학생의 경우도 후기청소년이며 24세 이하라면 청소년상담복지센터를 이용하실 수 있습니다. 여기는 워낙 대기가 많아서 빨리 신청을 하셔야 합니다. 심리검사도 가능하며 센터마다 다르지만 5회기 정도는 무료로 가능한 것으로 알고 있습니다.

2. 정신건강증진센터(각지역 명칭이 살짝 다름)에서는 예산에 따라 개인 상담이 가능한 곳도 있습니다. 따라서 미리 전화 하셔서 개인 상담이 가능한지 알아보시길 바랍니다.

3. 건강가정지원센터(각지역 명칭이 살짝 다름)는 개인이나 가족 단위로 상담이 이루어지고 있습니다.

그 밖에 비대면 상담이 가능한 곳으로는 사이버 1388 청소년상담센터가 있습니다. 시간적 여유가 없으시다면 전화, 채팅, 카카오톡, 문자 상담이 가능하오니 마음이 힘들 때 그냥 견디시지 마시고 상담을 비대면으로 신청해 보시면 좋을 것 같습니다.

마음친구님이 현재 어느 지역에 계시는지 모르겠지만 그 지역의 위의 기관을 알아보시고 대면 상담을 신청하시거나 사이버 상담을 원하신다면 1388로 전화 또는 문자, 채팅을 신청하셔서 도움을 받아 보시길 바랍니다.