저는 남들의 시선을 너무 지나치게 의식해서 걱정하고, 스트레스 쌓이는것이 고민입니다. 제가 어떠한 행동을 하고있을때 마음속으로 '지금 내가 남한테 어떻게 보이고 있을까' 이런식의 생각을 매시간 하며 지냅니다..그래서 과거의 아무런 잘못도 없는 저의 행동을 남한텐 어떻게 보였을지 꼬리에 꼬리를물며 생각해서 항상 쓸데없는 생각과 후회속에서 삽니다. 이러다보니 저의 성격이 점점 소심해져요..남을 보는 제 눈도 무서워져요 제가 막 차별을 하고있고..
아무리 의식안하려해도 소용이없더라고요 어떻게 해야할지 모르겠어요