요즘 자꾸 마음이 불안하고 조급해질 때가 있나요?
이 테스트는 요즘 내가 얼마나 불안을 느끼는지,
그리고 그 불안이 일상에서 어떻게 나타나는지 확인해 보는 검사예요.
불안은 무조건 없애야 할 감정이 아니라, 잘 다루는 법을 아는 게 중요해요.
그럼, 지금부터 불안한 마음을 확인하고
불안을 돌보는 TIP까지 확인해 볼까요?👇