가족

기대에 대한 부담

마음청년129

2025.10.23.

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부모님이 기대를 많이 하세요.좋은 자식이고 싶은데, 그 기대가 점점 무겁게 느껴져요.

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

안녕하세요 작성자님.

부모님의 기대가 클수록 마음이 무거워지는 건 너무 자연스러운 일이에요.
사랑받고 싶은 마음과 자유롭고 싶은 마음이 부딪히는 순간이니까요. 좋은 자식이 되고 싶다는 마음 자체가 이미 작성자님이 얼마나 진심으로 부모님을 생각하는 사람인지 보여줘요.

하지만 부모님의 기대를 다 짊어지려 하면 결국 자신이 지쳐버려요. 부모님이 바라신 건 ‘완벽한 자식’이 아니라 ‘행복한 자식’일 거예요. 작성자님이 스스로의 삶을 지키고 웃을 수 있을 때, 그것이 결국 부모님이 가장 바라는 모습이에요.

부모님의 기대를 조금 내려놓고, 그 안에서 자신답게 살아가는 방법을 찾아보세요. 그게 진짜 효도이자 성숙한 사랑이에요.

작성자님은 이미 충분히 좋은 사람이에요. 지금의 마음조차 부모님을 향한 따뜻함에서 비롯된 거니까요.