안녕하세요. 저는 휴학 중인 간호학과 학생입니다. 제가 휴학을 한 이유는 번아웃이 와서인데, 생각해보면 그 당시 정신적으로 힘들었던 것도 있지만 체력적으로 학교를 통학하는게 너무 힘들어서 번아웃이 더 빨리 왔던 것 같습니다. 따라서 휴학하면서 체력을 키우고 싶은데, 제가 엄청난 집순이이다보니 집에만 있게 되어 오히려 체력이 더 줄어들고 있는 것만 같습니다. 나중에 복학하고 나서는 번아웃이 오면 안 되도록 체력을 키우고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요? 헬스장이나 필라테스를 끊으려고 해도 금전적으로 저에게는 너무 부담으로 느껴져서 차마 할 마음은 안 생기는 것 같아요. 체력이 떨어지니 잠만 늘어나고 점심시간이 되어서야 일어나는 제가 가끔은 정말 한심하게 느껴지는 것 같기도 합니다. 나중에 간호사가 되면 체력이 정말 중요한데, 지금부터 어떻게 해야 체력을 키울 수 있을까요?